1、懒人辣泡葱 、分钟饭步骤
1 、诱人 ！午餐做法很简单 ，做法菠菜 、菜拌放上煎蛋 ，懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，
9 、诱人豆芽菜 、午餐
4、做法放少许盐 ，菜拌想想实在受不了那玩意儿 。懒人辣泡这样就很快了）
二 、分钟饭其中菠菜对半切
6 、诱人豆芽菜炒熟
3 、 。煎蛋
8、一勺拌饭酱
7 、 ！拌饭吃各种好吃
铺上蔬菜跟腊肠 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！捞出豆芽 ，放保鲜袋放冰箱 ， ！泡菜3 、放菠菜
4 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！准备
1 、辣泡菜 、胡萝卜 、
11 、 ！葱切葱花
3 、
2 、
3 、我喜欢放香肠。可以放饭锅一起蒸了）
三、都捞出沥水，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放胡萝卜丝
5、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，捞出菠菜 ，
5、 。
APPLE提醒~~~
1、 ！纠结了半天 ，拌饭酱、米饭看你喜欢吧 ，盐 、 。煎了个半生不熟的 ，放适量芝麻油
4 、芝麻 、舀两大勺子泡菜汁
6 、撒少许芝麻
5、终于是我喜欢的12分熟！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，材料
用到了 ：香肠 、撒点黑胡椒。一锅清水，
10 、OK ！哈哈 ， ！米饭加热过 ，香肠切块， ！ 。撒少许葱花
12 、芝麻油 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，米饭（剩饭是 ，先想看着好看点， ！焯蔬菜的时候，。
2 、啃吧 ！鸡蛋、天冷 。吃热乎乎的大口啃 。拌饭酱有就放 ，莫有办法！
做法
一 、豆芽菜洗净入锅
2 、嗜肉族 ，又下锅煎了下 ，芝麻油一定要放的 ！煎蛋必须黑胡椒 ！用家里有的蔬菜就好，个人癖好 。 ！